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405円

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出版社:マガジンハウス
発行年月日:2021年08月10日
雑誌版型:Aヘン
キーワード:くろわつさん クロワツサン

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マガジンハウス
内容紹介
●自宅でできて、痛みや疲れが軽くなる! ツボ、マッサージ、ストレッチ。 ◇あなたの夏疲れ度を CHECK ◇疲れない体は意識を変えれば作れる。 立つ、歩く、座る、を見直そう。 ◇超簡単なダ・ヴィンチポーズで 疲れをリセット、夏バテ予防。 ◇草笛光子さん、寺島しのぶさん。 美しさと健やかさを保つ習慣。 ◇心とからだの複合不調、 「胸と背中」の刺激で軽減する。 ◇硬い体も無理なくゆるめて、整える。 ヨガのポーズで簡単ストレッチ。 ◇悩みのもとは意外な場所に!? “トリガーポイント”を刺激して治す。 ◇特別な道具や、気構えは不要。 誰でもできる、究極のストレッチ。 ◇ツラい不調別に選んで改善。 セルフで押せる、手・足・頭のツボ。【第2特集】●体にうれしい スーパーフード。 ◇簡単でおいしいから、長続きする。 スーパーフード、上手な取り入れ方。 ◇身近になったスーパーフードで、 毎日のごはんをおいしく、健康に。 ◇いつもの生活にプラスしたい。 スーパーフードの注目アイテム。…ほか
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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新型コロナウイルス感染症の流行という未曾有の危機が続く状況のなか、患者さんに寄り添い献身的に働いていらっしゃるすべての医療関係者に、敬意を表します。

総合医学社 代表取締役
渡辺嘉之

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「しくみからマスターするDr.フルカワの心電図の読み方」につきまして
「重症患者ケア6巻2号」につきまして
「内科救急診療指針2016」につきまして
「誰も教えてくれなかった くすりの始め方・やめ方」につきまして
「ARDS診療ガイドライン2016 Part 2」につきまして
「小児の予防接種ハンドブック」につきまして
「Damage Control Resuscitation (救急・集中治療26巻7・8号)」につきまして
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