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出版社:日経BPマーケティング
発行年月日:2021年08月05日
雑誌版型:Aヘン
キーワード:につけいう−まん ニツケイウ−マン

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日経BPマーケティング
内容紹介
●週末ルーティン ダラダラOK 脳内リセット 私を取り戻す! 最高の「休み方」 ◇心が休まらない休日から抜け出すには? 休息と充実を心から味わえる4つのヒント ◇月曜の朝から心が軽い! 私たちの休息&充実「週末ルーティン」を公開!〈休日の4大悩み〉 ◇「ダラダラ過ごしてしまう」(38.1%)を解決! ・後ろめたさゼロ 「戦略的ダラダラ」で最高の休息! ・「何もできなかった」がなくなる!? 「プログラミング的思考」で計画倒れにサヨナラ ◇「1週間の疲れが取れない」(47.7%)を解決! ・正しい脳の休め方で、不調を防ぐ! 休日に脳の疲れを完全リセットする10のコツ ・習慣、人間関係、考え方… 心がフッとラクになる やめてもいいこと15 ・世代別リスクに備える 休日ラクになれる 正しい体と心の休ませ方 ・幸福感が高まる! オランダ流「何もしない」週末のススメ ◇「たまった家事に時間を割いてしまう」(42.8%)を解決! ・休日5分のマインドフルネス 心の雑念をリセットする掃除習慣 ◇「もっとアクティブに過ごしたい」(10.5%)を解決! ・最高のひとり時間が過ごせる! 「女子ソロキャンプ」入門Q&A ・20代から50代まで 至福の「休日ひとり時間」の過ごし方◆FP、キャリアコンサルタント、ITスキル…で 一生「稼げる私」になる! 資格&スキルがお金になるまで リアル白書 ・転職、副業… 資格&スキルを仕事につなげた人のセキララ白書 ・資格&スキルを「稼ぐ力にする」5つのコツ ・2021年の今、隠れたニーズあり! 本当に使える資格&スキルを厳選!◆旅の感動とワザをみんなでシェア 働く女子のrealひとり旅◆人の役に立てる、プチ収入になる スッキリ暮らす人のいらないモノの手放し方◆Cover interview 有村架純さん◆仕事と私 望海風斗さん…ほか
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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研究所概要

基礎生物学研究所は、生物現象の本質を分子細胞レベルで解明することをめざし、細胞生物学、発生生物学、神経生物学、進化多様性生物学、環境生物学、理論生物学、イメージングサイエンスの7つの研究領域にわたる幅広い研究活動を行っています。

研究所概要

基礎生物学研究所は、生物現象の本質を分子細胞レベルで解明することをめざし、細胞生物学、発生生物学、神経生物学、進化多様性生物学、環境生物学、理論生物学、イメージングサイエンスの7つの研究領域にわたる幅広い研究活動を行っています。

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